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2006/11/28

風邪の予防

今日は、天気は悪いが、寒くない日でした。でも明日からは、寒くなる予報です。

そろそろ、風邪の流行する時期になります。

そこで、今日は、風邪予防のアロマのお知らせです。

ティートリー  殺菌・抗ウィルス・消毒  (メラルーカもティートリーと同種として使用できる)

ユーカリ    殺菌・抗ウィルス・去痰・解熱

ラベンダー  殺菌・抗ウィルス・消炎

これらのうちからチョイス(1・2種類)をアロマポットで朝・晩 2回 焚く。(室内の浄化)

ティートリー(薬品ぽい香り)・ユーカリ(シップのような香り)なので お好みでオレンジとか

レモンなどをブレンドすると香りも爽やかになると思います。滴数は合計で3~5滴まで。

また、鼻水や鼻づまりなどは、ティシュに1滴落とし、マスクのポケットに入れる。

(鼻に直接つかないよう注意)『使用上の注意』をクリックしてご覧ください

スプレー:水50mL に上記のオイルを合計で10滴 容器にいれ、

      使用のたびによく振ってスプレーする。

※ あくまでも予防なので、すでに風邪の症状が、出ている場合は、医師の適切な

  処置を受けましょう。判断を誤ると重篤な症状に移行してしまいます。

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コメント

風邪をひきやすいので参考にさせていただきますね。

明日からは、寒くなる予報??・・明日は会社なんだけど・・・。
仕方ないですよね。仕事ですから。

投稿: momomama | 2006/11/28 19:48

>momomamaサン  こんばんわ

雨上がりで気温は低くなるとおもいますよ。
参考になると嬉しいです。

とはいうものの、風邪予防としては
過去、何もしていませんでした。風邪は10年に1回ぐらい
馬鹿は風邪ひかんって言うのは、あたってるのかも・・・
馬鹿というと語弊があるので、ご陽気な、または、めでたい人間は、ですかね。
風邪は、ひかんぞと気合を入れていました。
私は、春まで気合を入れ続けないといけません

風邪は、油断するとひくようです。風呂上りにちょっと薄着したり、人だかりの場所に
行ったり、汗かいてそのままでいたり、要因はあります。
外から帰ったら、うがいと手洗いこれだけでも違うと思います。

風邪ひくと自分が一番しんどいですから。 明日から予防アロマを実践します。

投稿: ならやま | 2006/11/28 20:42

テレビ観ました。署名集まってよかったですね。

投稿: momomama | 2006/11/28 21:13

>momomamaサン こんにちわ
署名から本請求があり、住民投票で過半数にならないと
出直し選挙につながりません。

道は、険しく、遠い・・・
住民投票まで市民の気持ちが、持続するのか不安です。

投稿: ならやま | 2006/11/29 13:30

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