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2008/07/24

夏のご挨拶

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連日真夏日が、続いていますが、お変わりありませんか。
これ見て涼しく思って頂けると幸いです。

例年にも増して気温・湿度が高いように思われます。

じっとしている分には、チョット暑いかくらいですが、さすがに日中外に出る
気にはなりません。

買い物は、夜日が落ちてから行くようにしています。

ほとんど、家から出ないので運動不足は、否めません。
ホームランナー(運動機器)はありませんので、マットを敷いて、足踏みジョギングを
行っています。

暑いのですが、汗を出してすっきりするような気がするような、しないような
しかし体重は、変りません?? いつまで続くか・・・

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