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2016/05/06

今が一番

晩御飯が終わって、3時間。

明日は、健康診断の日で、9時以降は、食べることはできません。

水とお茶は良いらしい。明日の朝も水とお茶はOK。

寝てしまえば、すぐ朝ですから苦にはならんのですが、床に就くまでの

今この時間が、一番シンドイ。お茶でおなかを満たしております。

3月末からの摂生で、もう慣れたような気がするのですが、

2日ぐらい前に、体重調整のため、お菓子をつまみ、それが寝た腹を
起こしてしまいました。

昨日は、小さなチーズ食べた。今日は、晩御飯後は、何も食べてないです。

明日になれば、明日になれば、解禁かと思うと、余計にお腹が、頭が

空腹を呼び起こします。グッと こらえてお茶飲もか。。。japanesetea

結果は、良と出るか 一部改善を要すると出るか どうでしょうか。

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