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2010/11/04

眠れない夜

先々週でしたか、怒りの矛先やら、仕事が進まないことやら
その他いろいろありまして、深夜2時ぐらいまで眠れないこともあったのです。

ウツラウツラしていたら、もう朝になっていて、起きがけに軽~い頭痛もしました。

夜眠れないと昼間に睡魔が、襲ってきて仕事になりませんので、眠りを誘うために

先週から、布団に入ってから深夜FMラジオをタイマーをかけて聴いています。

 午前 0:00から始まるFM NHKの「インストゥールメンタルジャーニー」
という番組が、お気に入り。

歌のない曲で、クラッシックからジャズ・邦楽など様々な選曲は、どの曲も

眠りを誘うリラクゼーション風。 番組が終了する頃、眠り始めました。

今週も、タイマーをセットして、ヘッドホーンをつけて聴き始めました。

音楽を聴きたいのか、眠りを誘うために聴いているのか。。。

あのですね、いっちゃん最初のテーマミュージックが流れ、
司会者の「本日もインストゥールメンタルジャーニーの時間が
やってきました。まず一曲目」

このコメントの後、もう記憶がございません。一曲も聴いてません   

この司会者の「本日もインストゥールメンタルジャーニー・・・」の言葉の抑揚が
もう、眠りに誘うようなしゃべり方なんですわ。

これで、爆睡ですやんか。この声聞いただけで、もうアカンのです。
パブロフの犬です。条件反射してますネン。

お気に入りの番組で音楽聴きたいのに、眠ってしまう。

コーヒー?全く効果ありません。録音録る?

昼聞いて、パブロフの犬で眠ったら困りますし・・・。どうしますかね。

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