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2020/10/01

早朝歩くと

9月の10日から早朝ウォーキング5時出動)してまして、

帰宅後、朝食の支度(母の)して、私はモーニング食べて

全室掃除して(母の部屋は、母にしてもらう)9時過ぎから

市からもらった体操のDVD(約75分)と とある市から

購入したこれまた体操DVD(約45分)こなします。

今日は、午前中天気が良かったので、母と田川の道の駅に

出掛けました。特にこれと言った欲しいものは無かったけど

ユリの花とジャムとオクラとめんベイと母のおやつを買いました。

昼までに戻り、中国ドラマを1時まで見て、それから体操2枚

こなしました。最後の部分が、マットで体操だったですが

体操しながらも睡魔が現れるような状況で、最後が寝ころんだまま

で終了。(DVD通り)そのまま寝ころんだ形で寝てしもた。

かなり疲れているんだなと思った。

早朝も少し寒くなってきたので、昼に歩こうかなと思案中。

昼歩くと時間が勿体ない気がしてですね。

今、何にもせずに1日が終わってしまいます。

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